SEMINARIO FORMATIVO GRATUITO
Sabato 9 Novembre 2024 dalle ore 9:00 alle ore 16:30
Il seminario si concentrerà sull’importanza della forza nel processo di riabilitazione e ritorno allo sport, con particolare attenzione alla lesione del legamento crociato anteriore (LCA). Verranno approfonditi i seguenti temi:
- Lesioni del LCA: cause e prevenzione
- Metodologia della forza nella riabilitazione con focus su forza eccentrica e concentrica
- Valutazione funzionale e test specifici con pedana di salto e dinamometro
- Allenamento dei meccanismi di accelerazione e decelerazione nei cambi di direzione
- Prova pratica dei sistemi isoinerziali e applicazione nei campi della riabilitazione e performance
Ore 9:00: accettazione iscritti
Ore 9.30-12.30: discussione teorica
ORE 10.30: coffee break
Ore 12.30-14.00: Light lunch
Ore 14.00-16.30: utilizzo pratico dei macchinari isoinerziali domande dei partecipanti e chiusura lavori
RELATORE:
PABLO AYALA
Strength and conditioning coach
SABATO 09/11/2024
ORARIO: dalle 9:00 alle 16:30
Hotel Galilei, Via Darsena 1, Pisa
Per info e iscrizioni: